formal dress for women ▪️Men's training día 3 ▪️

▪️MEN'S TRAINING DÍA 3▪️
Hoy vamos a inaugurar el año con un entrenamiento salvaje 😉
✅ Quiero que hagas 20 repeticiones de cada uno de los ejercicios exceptuando en el número 4️⃣ que serán 100 repeticiones con cada pierna 💨
✅ repite 4 veces el circuito
✅ y sobre todo, ¡¡disfruta!!
📝 RECUERDA hacer un calentamiento ANTES de empezar y estiramientos al acabar

formal dress for women ▪️Men's training día 3 ▪️
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Sports	Upload TimePublished on 1 Jan 2018

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